Intialainen päähieronta
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA 30 min 42 €
Nykyaikainen intialainen päähieronta yhdistää alkuperäisen tuhansia vuosia vanhan intialaisen päähieronnan ja niska-hartiaseudun hieronnan. Se on länsimaalaiseen elämäntapaan sopivaa yksinkertaista ja rauhoittavaa hierontaa.
Intialainen päähieronta on kokonaisvaltaisesti rauhoittava ja rentouttavaa hoito, joka soveltuu erityisesti kiireiselle ja stressaantuneelle ihmiselle, jonka voi olla vaikea pysähtyä rauhoittumaan. Päänhieronnasta voi olla myös apua päänsärkyjen hoidossa. Hoito rentouttaa niskan, kaulan ja pään alueen lihaksia ja parantaa verenkiertoa. Hoidon aikana vapautuvat endorfiinit vaikuttavat tehokkaasti myös mieleen antaen voimia ja elämäniloa. Päähieronta laukaisee stressiä ja helpottaa stressin aiheuttamia oireita. Hoidolla on sekä rentouttava että virkistävä vaikutus. Hoidon jälkeen olo on rauhallinen, seesteinen ja ajatukset kirkkaat.
Kuinka intialainen päähieronta tehdään
Hoito suoritetaan asiakkaan istuessa selkänojallisella tuolilla vaatteet yllään, hierojan työskennellessä seisten hänen takanaan ja sivuillaan. Hieronnassa käsitellään niska-hartiaseutu, käsivarret, pään alue, kasvot sekä korvalehdet hierovin, puristavin tai painelevin ottein. Hieronnan tempo vaihtelee rauhallisesta nopeaan.
Intialainen päähieronta ei vaadi erityisjärjestelyitä eikä siinä käytetä öljyä ja sopii siksi tehtäväksi vaikka kesken työpäivän.
30 minuuttia kestävän hoidon jälkeen olo on virkistynyt ja miellyttävän rentoutunut. Intialaisen päähieronnan vaikutukset vaikutukset voivat kestää jopa 2-3 päivää.
Sopii myös erinomaisesti hemmotteluhoidoksi ja -lahjaksi.
Intialaisen päähieronnan vaikutuksia:
- vapauttaa verenkierron pään, niska-hartiaseudun ja pään alueelta
- parantaa hapen ja ravinteiden kulkua, tehostaen kuona-aineiden poistumista
- vahvistaa hiuspohjan verenkiertoa edistäen tervettä hiustenkasvua
- parantaa keskittymiskykyä
- selkeyttää ajatukset
- helpottaa henkistä väsymystä
- helpottaa oloa migreenikohtauksen jälkeen
- vähentää stressiä
- rentouttaa lihasjännityksiä
- lisää nivelten liikkuvuutta
- helpottaa/poistaa kiputiloja (kuten jännityspäänsärkyä).
Intialainen päähieronta ei sovi, jos sinulla on jokin seuraavista
kuume ja tulehdustilat, tarttuva ihosairaus, akuutti tapaturma sekä avovammat, syöpä tai muu vakava sairaus, epilepsia, psoriasis pään aluelle, valtimonkovettumatauti, aivoverenkiertoon tai muuten pään alueen verenkiertoon liittyvä häiriö/sairaus, nikamatulehdus sekä akuutti migreenikohtaus
